VIDEO. Nivelul de testosteron la bărbați este într-o scădere continuă la nivel global. Care sunt cauzele?
În ultimii 100 de ani, conform studiilor recente realizate în domeniu, s-a constatat că nivelul de testosteron la bărbații din ziua de astăzi este, în medie, mai mic decât acum 100 de ani. Faptul și mai îngrijorător este că acest nivel este într-o continuă scădere, conform acelorași studii.
Testosteronul este hormonul sexual primar întâlnit la bărbați și este și un steroid anabolic. La bărbați, testosteronul joacă un rol cheie în dezvoltarea țesuturilor masculine de reproducere, dar duce și la emanciparea trăsăturilor sexuale secundare, cum ar fi masa musculară și osoasă mai dezvoltate și creșterea părului corporal.
Studiile citate arată că nivelul de testosteron scade cu 1% anual. Comparând un bărbat de 65 de ani din 1987 cu un bărbat de 65 de ani din anul 2004, se poate constata că diferența în nivelul de testosteron din organism este de 17% în favoarea bărbatului din 2004.
Față de 2018 și de anii ce vor urma, aceste diferențe procentuale se vor adânci și mai mult din cauza mai multor factori. Principalele cauze care duc la scăderea drastică a nivelului de testosteron sunt obezitatea în creștere, poluarea și micro-compușii din plastic prezenți în oceane.
https://www.facebook.com/playgroundenglish/videos/181006419476879/
Aceste lucruri sunt principalul inamic al testosteronului, iar ceea ce putem face pentru a combate acest proces negativ este să avem o alimentație sănătoasă și să facem mult sport.
În cazul în care ești interesat de un stil de viață mai sănătos, trage un ochi peste articolul de aici.
Ori suntem bărbați, ori nu mai suntem!
